Curso de biohacking, biología del bienestar

Biohacking es la capacidad mejorar la condición biológica, a través del estudio de la ciencia que estudia la vida enfocado hacia el bienestar. Con esta formación tendrás la oportunidad, aplicando sencillos principios basados en la biología, de transformar notablemente tu condición tanto física, cómo psíquica.

Descripción

En esta formación, se impartirán conceptos complejos sobre fisiología humana, epigenética, microbioma, ritmos biológicos, compuestos químicos, etc. De una forma amena y sencilla, para aplicar cambios de manera práctica en nuestras vidas, a través de la comprensión del funcionamiento de nuestro organismo.

Trabajar en el ámbito nuestro bienestar implica un nivel alto de consciencia y éste sólo se alcanza a través de la profundización en el funcionamiento de nuestro cuerpo y cómo éste responde al ambiente. La biología, nos brinda esa información. Utilizada para potenciar el bienestar propio, es una herramienta indispensable.

Nos encontramos en un momento en el que debemos prestar especial interés en los peligros que nos rodean, muchas veces inconscientemente en nuestros hábitos y emociones, entendiendo cómo nuestro organismo reacciona a los cambios en nuestro entorno. ¡Es vital aplicar estos conocimientos en nosotros mismos y nuestro entorno!

Este curso te permitirá conocer mejor el funcionamiento y la interacción del sistema mente/cuerpo – entorno y por lo tanto, aplicar cambios adecuados que repercutan en tu bienestar.

¡Es un auténtico regalo!

Metodología

• El curso se impartirá en directo en la, un sábado al mes a las 19:00 horas de Madrid, España (luego se subirán los vídeos en diferido para los que no puedan conectarse).
• Se incluyen también espacios para preguntas en diferido y un chat en vivo (por si no puedes estar en directo y tienes dudas).
• La presentación será el viernes 19 de septiembre de 2025 a las 19:00 horas de Madrid.
• Si te matriculas después de esta fecha, encontrarás cargadas todas las clases en diferido.

Programa

• Módulo I. Agresiones ambientales.

Sábado 20 de septiembre de 2025. Clase 1. Tóxicos.
Sábado 25 de octubre de 2025. Clase 2. Estrés, miedo, tecnofilia y emociones inducidas.

• Módulo II. Herramientas biológicas.

Sábado 29 de noviembre de 2025. Clase 3. Fisiología humana.
Sábado 20 de diciembre de 2025. Clase 4. Genética y epigenética.
Sábado 31 de enero de 2026. Clase 5. Microbioma y “falso” sistema inmune.

• Módulo III. Estilo de vida y hábitos.

Sábado 28 de febrero de 2026. Clase 6. Ritmos circadianos y termogénesis.
Sábado 21 de marzo de 2026. Clase 7. Alimentación.
Sábado 24 de abril de 2026. Clase 8. Higiene vital.

¿A quien va dirigido este curso?

• Personas preocupadas por las agresiones externas, tóxicos, tecnologías, etc.
• Personas que quieran elevar su nivel de consciencia y mejorar su bienestar.
• Personas descontentas con los resultados o afectadas por el sistema de salud oficial.
• Personas curiosas que amen la biología y sus secretos.
• Personas que quieran ser, cada día, una mejor versión de sí mismas.
• Personas que huyan de la banalidad existente y busquen un ambiente de reflexión y profundidad.

Requisitos.

No hay restricciones de acceso a esta formación, ya que cumple dos características.

• Contenido adaptado para todos los interesados, fácil de comprender y práctico para implementar en el día a día.
• Contenido bibliográfico de ampliación para profesionales de la salud y las ciencias biológicas en general.